婴儿的辅食里什么时候可以放盐

问题：
我的宝宝已经十个月,开始添加辅食四个多月了.最开始只是添加的米粉,蛋黄之类的.近两个月开始跟着吃大人的饭,我却担心大人的饭里的盐对宝宝不利,不知道婴儿从什么时候开始吃加盐的辅食呢...请专家给予解答,谢谢!
答复1:
中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的钠。家长对6个月内的宝宝辅食没必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。6个月以后，可以考虑适当添加一些，但父母也不要自己先尝食，如果以自己的标准来衡量饭菜的咸淡，又会步入误区，只要每天给宝宝1－2次添加盐的辅食即可。