做爱时间多长才合适

问题：
　　医生，你好，我由于从上初中就有手淫的习惯，在高中时最频繁，那时的学习压力大，晚上睡不着觉，手淫后，感觉累，这样就容易睡了。现在，我30岁了，我的做爱时间也就有5－6分钟，好的时候，也不到10分钟。如果长时间不做爱，我会在3－4分钟就结束了。这是不是早泄啊？我该怎么办？要吃药才好制好吗？
　　还有，如果长时间不做爱，我的精液中，会有些淡黄色的固体状的物质，这是怎么回事？谢谢。
答复1:
你好： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。 早泄，是指在性交时，勃起的阴茎未为插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象。 早泄的原因，多为心理性的、也有习惯性的、器质性的如前列腺炎、精囊炎、神经因素、内分泌因素等。 一般射精超过5分钟以上就是正常，如果你想时间长些。可以到我院有一种家庭功能训练，医生会当面知道你的。 如果长时间不做爱，我的精液中，会有些淡黄色的固体状的物质？你的这种情况属于正常范围内。不要自己乱用药，要在医生的指导下用药。有些药是有副作用的。sss
答复2:
你说的这些都是正常的，不必过虑。你很正常。
答复3:
你说的这些都是正常的，不必过虑。你很正常。放心吧。