腰部还是有疼痛，请问专家或医师该怎么治疗？

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问题：
我的腰部右侧方（稍靠后），大概最下一根肋骨的位置上有痛感,有时有感觉有时没有,平时走路也不觉得，一般是坐久了后比较明显或者扭动腰部,用手按有疼痛感,痛点比较集中,可用指关节按到痛点.后来我经过按摩仪和自己用力按摩，结果这两天更痛了，轻按就痛，痛的范围好象也大了一点点。
我有手淫的习惯,而且平时喜欢上网玩电脑,时间经常持续5小时甚至更久,请问专家医师,这跟自慰或者玩电脑有关系吗?但这两天没有自慰，电脑还是有玩，是否有其他原因吗?应该怎样治疗?
答复1:
你好,需要排除腰三横突综合症.最好看骨科医生确诊.局部封闭治疗效果最好.