胸大下垂的烦恼

问题：
医生,你好,我是一个22岁的女生,本来这个阶段的女生胸部应该是很尖挺的,可是我的胸部却下垂的厉害,而且外扩的很厉害了,而且我的胸部比一般的女生要大很多,穿什么都显得上身很臃肿,我想做手术,可是我还没结婚,怕做手术有很多并发症,也怕影响以后的哺乳,不知道除了手术还有没有其他的比较安全有效的方法,谢谢
● 患者性别：女
● 患者年龄：22
答复1:
你好! 1现在做乳房中、重度肥大伴缩小最好的方法是双环法,这种方法瘢痕最轻(能够进行这种方法的医院较少),对哺乳没有明显的影响,也很安全.可参考我们的主页中的内容 2如果是轻度，可考虑做吸脂，适应症选择对效果也很好（门诊手术） 3至于其他方法，目前肯定是没有。
答复2:
无论胸部尺码如何，都可参照以下的胸肌运动，能迅速结实胸部肌肉和防止胸部下垂。专家指出，胸部的底层由肌肉组成，透过适当的锻炼，可有助乳房尺码提升一级。各动作共做两组，每组动作重复六至十二次，每星期练习两至三次。 　　主攻动作： 1、强力环举 　开始时仰卧地上， 双膝屈曲，脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃，接着双臂直伸胸前之上，掌心互向。手肘微曲和吸气，手臂慢慢向左右两侧降下，直至手肘接近地面为止。维持动作一秒，然后呼气，并回复至起始姿势，就好像正在拥抱一个人那样。重复动作六至十二次。 2、椅子提按 　　双掌分开与肩齐，并按在稳固的椅子或桌面之上。双臂保持直伸，腰部微弯，身躯跟地面成垂直角度。以脚趾作为支撑点，双脚保持直伸，然后降下身躯，直至胸部刚刚在双掌之上，就如做掌上压那样。接着返回起始姿势，再重复以上动作。