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容易打磕睡是什么原因
来源：寻医问药网 寻医问药网
本人长久以来很容易打磕睡．睡眠时间每天在八小时左右．也不打鼾．睡觉很少做梦．
答复1:
注意中午要稍睡一会儿,而且时间不能太长,也就刚刚睡着后就醒来就可以了.可以非常有效的减少下午打瞌睡.
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