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小腿抽筋
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小腿抽筋看那科,做那些检查
答复1:
小腿抽筋可以去外科,预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:1.注意保暖,不让局部肌肉受寒。2.注意睡眠姿势。3.走路或运动时间不可过长。4.加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。5.必要时补充一些维生素E。6.注意补充钙和维生素D,可吃钙片。含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
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