早餐

问题：
请问一下长时间不吃早餐会引发什么样的症状,长时间的吃早餐又有什么样的好处,早餐吃什么最好呢?
答复1:
长期不吃早餐会导致胃肠功能紊乱，抵抗力下降。只要自己喜欢，吃什么没有关系。