男性身体瘦弱

问题：
男性
年龄:26岁
身高178CM
体重55KG

不吸烟,偶尔喝洒.
一直非常能吃,但不见胖.从小不爱运动,特别易累.今年前额脱发很多.易感冒,脸色黄,
请问是否因小肠吸收不好而不胖呢?
请问如果秋季食疗,吃什么好?
再就是如果到医院检查,应该检查哪方面?
本人容易动怒,脖子较粗,易出汗,是否怀疑是甲亢?
答复1:
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲. 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽. 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物. 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如:蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化.